
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần8
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số MC84
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 192 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 5g6.4%
- Carbs 9g3.27%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với kem dừa trên lửa vừa, thêm hạt óc chó, cà tím, bông cải xanh và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 25 phút và chuyển ra máy xay thực phẩm
Bước 2
Xay nhuyễn, chia ra bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Bơ cà tím với bông cải xanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với kem dừa trên lửa vừa, thêm hạt óc chó, cà tím, bông cải xanh và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 25 phút và chuyển ra máy xay thực phẩm
Bước 2

Xay nhuyễn, chia ra bát và thưởng thức