Bơ cà tím với bông cải xanh

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Lượt xem
    388

VIP Mã số MC84

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 192 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 8g
    16%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 9g
    3.27%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với kem dừa trên lửa vừa, thêm hạt óc chó, cà tím, bông cải xanh và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 25 phút và chuyển ra máy xay thực phẩm

    Bước 2

    Xay nhuyễn, chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây